風邪予防対策には加湿器も活用!?

おはようございます。西岡です。

今年に入ってからは寒い日が続いていますが、
皆さん風邪を引いたりされていないでしょうか?

我が家ではすでに母がインフルエンザでダウンしてしまいました。

昨年末に予防接種を受けていますが、
それでも移ることがあるそうなので私も早めに検査に行ってきます。

予防にはうがい、手洗い、マスクが有効ですが、
湿度も重要とのことです。

冬場は乾燥するので、加湿器をうまく使って
体調管理をしていきましょう。

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